檸檬輕斷食app專為減肥而產生，屬于非�？茖W的減肥方法，而且也能讓使用者對自己的數據有一個深入性的了解，自己的身體數據都能夠記錄在軟件上面然后訓練之后在查看變化！

檸檬輕斷食官方版介紹

‘輕斷食’又叫‘間歇性斷食’，是近些年來風靡一時的一種飲食方法，這種方法既能減肥，又能提高胰島素敏感度、增強活力、預防阿爾茨海默病、延緩衰老、消除炎癥哦！敲重點：能瘦喔！

軟件特色

飲食記錄

每次的飲食都可以通過軟件來記錄，記錄自己的個人飲食信息吧

日常提醒

通過軟件可以查看到詳細的提醒信息，方便自己更快的完成減肥

數據信息

自己的減肥數據可隨時查看，了解到詳細的減肥計劃信息來操作吧

檸檬輕斷食最新版亮點

BMI計算：幫助您了解身體狀況，使您更順利地選擇適合自身的斷食方案

設置自定義斷食方案：根據您的自身需求，個性化配置專屬于您的斷食方案

數據追蹤：每日體重、飲水量、步數等數據的記錄功能，便于您隨時查看身體數據

軟件優勢

消耗情況，對于各種鍛煉的實時能量消耗情況等，也會進行智能透明的展示處理

運動模式，這里還帶來了多種優質的運動模式，每一個模式都能帶來全新運動體驗

時間規劃，每一天的運動時間等，也可以在這里進行規劃，讓時間得到充分的利用

更新日志

v1.1.5版本

優化了一些小毛病

自主裝扮DIY，上新

增加了一些好看的東西

大家期待已久的飲食記錄運動記錄它來啦