咪咕善跑的宗旨是為用戶提供健康向上的生活方案，根據(jù)你的身體指數(shù)能夠智能化提供相應(yīng)的健康方案，運(yùn)動(dòng)】、飲食、作息等方面進(jìn)行控制，適合各個(gè)年齡段的朋友，從此擁有積極的生活狀態(tài)。

咪咕善跑app簡介

中國移動(dòng)咪咕公司運(yùn)動(dòng)健康賽道明星產(chǎn)品，健身、跑步、運(yùn)動(dòng)、飲食為您全方位提供專屬健康服務(wù)方案。隨時(shí)可以更好的獲得全新的健康打卡資訊，讓你了解健康鍛煉的重要性，更好的實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)和提升。

推薦理由

【智能熱量打卡，ai飲食管理】

莫斯利輕斷食專業(yè)理論指導(dǎo)，5g+人工智能技術(shù)全面賦能，打造國內(nèi)領(lǐng)先的ai熱量管理體系，打卡記錄一鍵搞定，千道食譜科學(xué)搭配，合理吃，輕松瘦!

【“321”輕計(jì)劃，開啟健康生活】

每周3天輕健身，2天輕斷食，每次訓(xùn)練10分鐘——依托莫斯利輕健康理論體系，咪咕善跑推出“321輕計(jì)劃”，以短時(shí)高效的運(yùn)動(dòng)方式和控糖低卡的合理飲食，幫助用戶改善健康狀態(tài)，享“瘦”輕松生活。

【運(yùn)動(dòng)功能煥新，四大模塊優(yōu)化】

運(yùn)動(dòng)模塊針對健身、跑步、騎行、健走四大人群，全面優(yōu)化產(chǎn)品性能，為用戶提供更專業(yè)更準(zhǔn)確的運(yùn)動(dòng)工具服務(wù)。界面ui換新，外觀更簡潔，使用更流暢。

功能說明

【定制訓(xùn)練和飲食計(jì)劃】

-莫斯利輕健身輕斷食理論基礎(chǔ)，科學(xué)高效的訓(xùn)練飲食計(jì)劃，值得嘗試。

-跑步計(jì)劃、久坐舒緩計(jì)劃、速瘦計(jì)劃豐富的計(jì)劃體系，適合各類人群。

【海量top ip訓(xùn)練課程】

-《萊美28天挑戰(zhàn)》、《萊美青少年課程》、《fiit高強(qiáng)度訓(xùn)練》、《莫斯利定制減脂》、《輕有氧·塑身操》、《女生芭蕾塑型操》、《體態(tài)普拉提》、《親子鍛煉 快樂時(shí)光》、《4周跑步肌力提升》、《精品云瑜伽》、《纖合度“5+2”訓(xùn)練》

【記錄健康數(shù)據(jù)】

-跑步、健身、飲食、騎行、步行記錄，準(zhǔn)確記錄每公里里程，每卡路里消耗，見證你的身體變化。

推薦理由

【跑步娛樂】根據(jù)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)匹配相應(yīng)風(fēng)格的跑步音樂，海量聽書熱點(diǎn)播不完，讓你的跑步軌跡更顯輕松自在。

【運(yùn)動(dòng)設(shè)備】連接可穿戴設(shè)備接入，運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)同步。讓咪咕善跑與你一起培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，保持健康狀態(tài)。

【跑步頭條】網(wǎng)羅運(yùn)動(dòng)熱點(diǎn)頭條、健身知識，全天候跑步話題互動(dòng)，眾多跑友故事、跑團(tuán)聯(lián)盟期待你的加入。

【跑友集結(jié)】發(fā)現(xiàn)同城跑友圈子、運(yùn)動(dòng)達(dá)人推薦附近跑點(diǎn)，交流跑步心得，提升跑步技巧。更有跑團(tuán)大戰(zhàn)重裝出發(fā)。

咪咕善跑怎么同步手機(jī)步數(shù)？

1.開啟咪咕善跑后，進(jìn)到我頁面后，點(diǎn)一下左上方的設(shè)置圖標(biāo)。進(jìn)到到設(shè)定頁面后，點(diǎn)一下賬戶與安全性選擇項(xiàng)。

2.進(jìn)到到賬戶與安全性頁面后，點(diǎn)一下第三方手機(jī)綁定選擇項(xiàng)。隨后進(jìn)到到第三方手機(jī)綁定頁面，點(diǎn)一下手機(jī)微信。

3.然后咪咕善跑先申請辦理應(yīng)用微信信息，點(diǎn)一下愿意。最終大家全自動(dòng)回到到上一頁面，能夠見到手機(jī)微信后邊顯示信息不久關(guān)聯(lián)的微信名字了。那樣大家就取得成功關(guān)聯(lián)了手機(jī)微信。

更新內(nèi)容

v6.3.0

- 訓(xùn)練背景音樂自定義，選擇舒暢的節(jié)奏搭配訓(xùn)練；

- 今日版塊的體態(tài)檢測支持自動(dòng)拍攝啦，快來試試；

- 今日增加飲食進(jìn)度，健康管理更便捷。

- 心率智能課上線，通過心率實(shí)時(shí)調(diào)整適合自己的訓(xùn)練節(jié)奏；

v6.2.2

- 新增算術(shù)游戲智能課，頭腦身體一起練；

- 跑步增加智能語音助手，全方位保護(hù)和激勵(lì)跑者。