30天馬甲線速成可以幫助女性快速完成瘦身計劃，這里有非常多的課程，適合不同基礎的學員，你只需要跟著上面的課程進行學習就能逐步取得成效。用戶還能針對性的進行訓練，你可以將自己的身體數據記錄在上面。

30天馬甲線速成簡介

是一款針對女性設計的健身APP，在家鍛煉、無需器械，隨時開始，快速達到健身效果，每天幾分鐘，就能很快擁有比基尼身材可以助你擁有纖細的腰圍，緊實臀部，燃燒腹部脂肪，瘦大腿，美臂美胸，強壯腰背，快開始在家訓練吧！燃燒脂肪，擁有健康身體

想要減肥瘦身，瘦腿美臂美胸，擁有完美身材就選《30天馬甲線速成》

應用特色

專門針對女性設計，臀部鍛煉，腹部鍛煉，減肥運動，燃燒脂肪，腿部鍛煉

海量課程專業編排，無需任何器械設備

詳細的動畫教學，科學的訓練動作演示，精準示范

記錄每天鍛煉數據，追蹤體重變化，減肥效果一目了然

無需收費，所有訓練動作均可體驗

應用場景

工作太忙沒有時間去健身房，家里又沒有器械，本應用隨時隨地，無需器械即可鍛煉

網上攻略太多，不知道哪個靠譜，練了之后沒有效果，30天馬甲線素材配有視頻教程，動作簡單，科學組合動作，分組訓練

想要馬甲線，卻沒有健身計劃，不知道如何保持好身材？無需擔心，APP根據健身目的、不同人群可定制專屬計劃，助你練就完美馬甲線

最新版亮點

無需收費，所有訓練動作均可體驗

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使用方法

根據自身的實際情況選擇對應的鍛煉計劃方案

進入每天的鍛煉計劃內容，按照視頻教程完成對應的鍛煉項目

設置鍛煉提醒時間，每天開始鍛煉計劃，計劃完成可分享結果至朋友圈