檸檬小月生理期記錄工具是專為女性打造的月經記錄軟件，提供多種數據記錄方式，可隨時在線記錄提醒，了解詳細的數據內容，使用非常方便。

檸檬小月app介紹

檸檬小月是一款女生生理期記錄軟件。她清新無廣告，且功能豐富，非常適合年輕的你！

檸檬小月最新版功能

*月經記錄-準確記錄生理期的信息，保證數據不丟失

*下次提醒-能根據最近的數據，預估下次的時間并提醒

*排卵預估-根據生理期時間預估排卵期，幫您做好規劃

*兩種模式-支持未成年人和成年人兩種模式

*統計分析-多維度統計經期情況并用多視圖展示和分析

*清新可愛-沒有廣告和推送，就是一個安靜可愛的App

軟件說明

*月經周期-能記錄每次月經的周期間隔

*體重記錄-能記錄體重的變化

*月經經期-能記錄每次月經的開始和結束時間

*睡眠記錄-能記錄睡眠的情況

*心情記錄-能記錄每天的心情情況

*體溫記錄-能記錄體溫的變化

*愛愛記錄-成年人模式下能記錄愛愛的情況

經期禁忌

*不適宜有性生活-月經期因子宮腔內膜剝落，表面形成創傷面，如果發生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上，進入子宮腔內，引起子宮內的感染。

*不宜采取坐浴、盆浴-月經期子宮頸口微開，坐浴和盆浴很容易使污水進入子宮腔內腔導致炎癥。

*不適宜喝濃茶、咖啡-這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經和心血管，以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適癥狀。

*不宜穿緊身衣褲-臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力，從而影響血液循環，造成陰部充血水腫。

*不宜拔牙-在月經期間，女性bai的子宮內膜會脫落和du出血，身體的zhi凝血功能比較弱。如果這個時候進行拔牙手術，可能會出現代償性的出血，導致拔牙窩出現流血不止，難以止血等。

*不宜進行激烈的運動-激烈運動會誘發或加重月經期間的全身不適，甚至引起痛經和月經失調。