7分鐘健身app是一款好用的健身減肥軟件，這里有各種健身訓練，7分鐘鍛煉挑戰，養成健身好習慣，輕松打造好身材。軟件中有專業的教練指導教學，讓你健身更有效果。喜歡的朋友不要錯過喲！

7分鐘健身軟件介紹

沒空去健身房，不知道怎么鍛煉，隔離在家，它可以幫助你。每天只需要短短的7分鐘，簡單有效。你可以借助它來鍛煉腹部，手臂，腿部及全身肌肉。生動形象的3D動畫，語音提示和視頻指導，就像私人教練陪伴左右，全程指導，助你完成每個鍛煉。每天出汗7分鐘，挑戰不同的鍛煉，快速擁有好身材。

軟件特點

鍛煉強度逐漸增加

生動形象的3D動畫，語音和視覺指導助你完成每次鍛煉

鍛煉追蹤器可自動追蹤消耗的卡路里和減肥進度

自定義每日鍛煉提醒

鍛煉時選擇喜歡的音樂以保持動力

查看鍛煉日歷和報告，跟蹤進度

自定義休息時間和鍛煉循環次數

軟件亮點

通過每天7分鐘的鍛煉挑戰養成運動健身習慣

只需一張椅子、墻壁和自身的體重，7分鐘運動健身基于科學研究，可在最短的時間內獲得最大的健身好處

根據你的需求和喜好創建鍛煉計劃

每次的運動的記錄統計讓訓練有跡可循

無需訪問網絡。隨時隨地運動健身

軟件特色

健身愛好者可進行多次循環運動健身

隨時隨地運動健身。無需設備和器戒

幾百種健身動作和專業的科學規劃讓你訓練更有效

能幫助你記錄體重，圖表數據,BMI計算讓你輕松get體脂體重的變化

喝水記錄小工具，可以統計歷史數據。為你掌握每日飲水規律，保證身體健康